{"id":1021,"date":"2020-07-21T20:53:55","date_gmt":"2020-07-21T18:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/immunence.com\/es\/?p=1021"},"modified":"2020-12-11T09:33:07","modified_gmt":"2020-12-11T08:33:07","slug":"frutos-rojos-antiedad-muy-beneficiosos-para-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/immunence.com\/es\/frutos-rojos-antiedad-muy-beneficiosos-para-tu-salud\/","title":{"rendered":"Frutos Rojos Antiedad &#8211; \u00a1Muy beneficiosos para tu salud!"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; locked=&#8221;off&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.7.0&#8243; text_font=&#8221;|600|||||||&#8221;]<div class=\"el__leafmedia el__leafmedia--sourced-paragraph\">\n\n<span>Los frutos rojos son una de las fuentes m\u00e1s ricas en antioxidantes que existen en el mundo vegetal. Se ha demostrado que los antioxidantes, entre sus <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/11-reasons-to-eat-berries\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">numerosos beneficios para la salud<\/a>, y sus propiedades antienvejecimiento, ayudan a combatir los virus. \u00a1Lo que es bastante importante en este 2020!<\/span>\n\n<span>Notas de <a href=\"https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/antioxidants\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Harvard Health<\/a>: <em>\u201c Los <strong>antioxidantes<\/strong><\/em><em>\u00a0act\u00faan como un interruptor de apagado natural de los radicales libres y, como resultado, pueden destruir virus, bacterias y c\u00e9lulas corporales da\u00f1adas en una explosi\u00f3n oxidativa&#8221;.\u201d<\/em><\/span>\n\nPor lo tanto, aproveche estos estimulantes inmunol\u00f3gicos naturales antienvejecimiento de los frutos rojos mezcl\u00e1ndolos con su raci\u00f3n de\u00a0<strong>INMUNENCE<\/strong> diaria y agr\u00e9guelos a su batido matutino favorito o sus gachas de avena.\n\n<span>Esta ma\u00f1ana agregu\u00e9 frutos rojos antienvejecimiento a mi\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/immunence.com\/es\/recetas\/immunence-de-fuerza-diaria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u2018Immunence de fuerza diaria\u2019<\/a>, que normalmente es de color verde, pero con algunos ar\u00e1ndanos y frambuesas de temporada, ahora se ve as\u00ed (\u00a1y sabe INCRE\u00cdBLE!). \ud83d\ude0a<\/span>\n\n<\/div>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/immunence.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2020\/12\/Immunence_JulsGoToSmoothie_02.jpg&#8221; title_text=&#8221;Immunence_JulsGoToSmoothie_02&#8243; _builder_version=&#8221;4.7.0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/immunence.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2020\/12\/Immunence_JulsGoToSmoothie_01.jpg&#8221; title_text=&#8221;Immunence_JulsGoToSmoothie_01&#8243; _builder_version=&#8221;4.7.0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.7.0&#8243; text_font=&#8221;Open Sans|600|||||||&#8221;]<p><span>Aproveche ahora que est\u00e1n de temporada para abastecerse ahora y congelar algunos frutos rojos. El beneficio adicional significa que puede reducir considerablemente la carga de pesticidas si sigue los consejos que mostramos a continuaci\u00f3n.\u00a0<\/span><span>\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>En <a href=\"https:\/\/immunence.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>IMMUNENCE<\/strong><\/a> nos gustan las soluciones sencillas, r\u00e1pidas y f\u00e1ciles, as\u00ed es como preparamos y congelamos los frutos rojos para una <a href=\"https:\/\/immunence.com\/the-dirty-dozen-and-clean-fifteen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">carga m\u00ednima de toxicidad<\/a> y una nutrici\u00f3n m\u00e1xima:\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Compre una selecci\u00f3n de frutos rojos de temporada: seleccione sus favoritos, pero siempre intente incluir ar\u00e1ndanos, \u00a1porque tienen un toque muy nutritivo!<\/li>\n<li>Compre productos org\u00e1nicos siempre que sea posible. Si no es posible, sumerja las bayas en una soluci\u00f3n de agua salada durante unos 20 minutos. Esto ayuda a eliminar &#8220;la mayor parte&#8221; de los residuos de plaguicidas. (Aproximadamente 1 cucharada de sal por litro de agua)<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de 20 minutos, enjuague muy bien los frutos rojos con agua fr\u00eda, esto ayuda a eliminar m\u00e1s pesticida y el sabor a sal. \ud83d\ude09<\/li>\n<li>Seque bien los frutos rojos. Lo m\u00e1s r\u00e1pido es colocarlos encima de una buena cantidad de papel de cocina y dejarlos durante unas horas.<\/li>\n<li>Col\u00f3quelos en una bandeja grande (yo uso una bandeja de horno &#8211; vea la imagen) encima de un papel vegetal para horno (m\u00e1s f\u00e1cil de quitar despu\u00e9s).<\/li>\n<li>Incluso puede colocarlos en capas, colocando una hoja sobre otra (congel\u00e9 algunas hojas de albahaca al mismo tiempo).<\/li>\n<li>D\u00e9jelos toda la noche, saque y doble el papel de horno a lo largo para que pueda &#8216;verter&#8217; las bayas congeladas en una bolsa para congelar, y as\u00ed ya tiene antioxidantes locales frescos de temporada disponibles para agregar a sus recetas de <strong>INMUNENCE<\/strong>.<\/li>\n<li>\u00a1Eche un vistazo a nuestra receta de <strong>IMMUNENCE<\/strong> de <a href=\"https:\/\/immunence.com\/es\/recetas\/el-mejor-helado-vegano-de-frutos-rojos-de-siempre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">helado de frutos rojos<\/a> para una inspiraci\u00f3n saludable! \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/immunence.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2020\/12\/Immunence_FreezingBerries_01.jpg&#8221; title_text=&#8221;Immunence_FreezingBerries_01&#8243; _builder_version=&#8221;4.7.0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.3&#8243;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/immunence.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2020\/12\/Immunence_FreezingBerries_02.jpg&#8221; title_text=&#8221;Immunence_FreezingBerries_02&#8243; _builder_version=&#8221;4.7.0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los frutos rojos son una de las fuentes m\u00e1s ricas en antioxidantes que existen en el mundo vegetal. 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