¿Es seguro incluir la avena en la Dieta Sin Gluten?

¿Es seguro incluir la avena en la Dieta Sin Gluten?

Los investigadores han querido realizar una evaluación sobre las evidencias científicas existentes sobre la controvertida inclusión de la avena en la dieta habitual de las personas celiacas. El estudio “Seguridad de incluir la avena a la Dieta Sin Gluten (DSG) de las...
Antioxidantes y prevención del cáncer

Antioxidantes y prevención del cáncer

¿Qué son los radicales libres y tienen ellos alguna función en la formación del cáncer? Los radicales libres son compuestos químicos altamente reactivos que pueden dañar las células. Se crean cuando un átomo o una molécula (un compuesto químico que tiene dos o más...
La dieta de la avena: El porridge perfecto

La dieta de la avena: El porridge perfecto

Porridge o gachas de avena es un desayuno típico británico que va cada día ganando más adeptos en nuestro país, porque en Europa ya está más que instalado. Ha venido para competir con nuestras clásicas tostadas de aceite y jamón. Esta mezcla de avena (en copos, harina...