IMMUNENCE – Un suplemento dietético integral

IMMUNENCE – Un suplemento dietético integral

¡Lanzamos Immunence! Un suplemento dietético integral que es nuestra pequeña contribución para, con suerte, conseguir algo después de la devastación que el virus Covid-19 ha causado en todo el mundo. Muchas personas han perdido la vida, las familias han quedado...
7 Maneras de mantenerse positivo durante el Confinamiento

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Los últimos meses hemos tenido que adaptarnos a una nueva forma de vida; algunos de nosotros estamos prosperando con el nuevo tiempo libre. Sin embargo, este no es el caso de todos. Durante el confinamiento, puede ser difícil mantener una mentalidad positiva y...
Alimentos enteros vs procesados

Alimentos enteros vs procesados

¿QUÉ SON ALIMENTOS ENTEROS Y PROCESADOS?Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, refrescos, salsas… Sí, estás en lo correcto, pero a eso hay que añadir muchos otros alimentos que caen en...
¿Realmente funcionan los multivitamínicos?

¿Realmente funcionan los multivitamínicos?

Ahora muchos completan su alimentación con los llamados complejos multivitamínicos. Estos suplementos nutricionales aportan nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos o ácidos grasos que a veces no consumimos en las cantidades necesarias de forma natural. Las...
Fibra dietética: esencial para una dieta saludable

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Come más fibra. Probablemente ya lo hayas oído antes. ¿Pero sabes por qué la fibra es tan buena para tu salud? La fibra dietética, que se encuentra principalmente en frutas, verduras, granos enteros y legumbres, es probablemente más conocida por su capacidad de...