¿Cuánta remolacha comes?
Hay muchísimas razones para empezar a comer remolacha con tus platillos favoritos, es rica en vitaminas y minerales, haciéndolo un excelente alimento para tu dieta.

La remolacha también es conocida como betabel, beterrada, acelga blanca, es una hortaliza , hay muchas variedades de remolachas, comúnmente se consume cocida, pero también se puede consumir en forma cruda, aprovechando al máximo su composición nutricional.

Ya sea que la rostices completa, la licues para una sopa clásica o la bebas como zumo como hacen los Olímpicos – la remolacha es baja en grasas, está llena de vitaminas y minerales y de poderosos antioxidantes – un titán de las comidas saludables.