Batido de frutos rojos

 

Este batido de Frutos Rojos fue recomendado por un buen amigo mío en el Reino Unido. Él no tiene mucho tiempo, así que prepara suficiente cantidad para 3 días y los guarda en la nevera en una botella grande. Luego solo vierte y añade una cucharada de IMMUNENCE cuando lo va beber.

Raciones: 1
Tiempo de preparación: 10 minutos
Utensilios: Licuadora

Ingredientes:
1 vaso de leche de avena
1 plátano – pelado y cortado a rodajas
Un puñado de arándanos o frambuesas
1 cucharada de IMMUNENCE

Preparación
Echar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que quede suave

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Fibra

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Hierro

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Calcio

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Vit.a

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Vit.c

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Vit.B12

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Folato

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